京都マラソン(2/16）走りました
京都マラソン 走りました。
3時間54分14秒（ネットタイム）
目標の3時間45分には、ぜんぜん届きませんでしたが、自己ベスト5分更新できました。
ちなみに初マラソンは金沢マラソン2022。タイムは4時間58分35秒。20キロ過ぎからボロボロでした。
前半は人が多すぎて思うように走れませんでした。アップダウンも多かったです。想定よりも遅いタイムとなってしまいました。
中盤は人がバラけたことと下りになったので少しスピードアップ。
鴨川の河川敷は狭くて密集するので思ったほどスピードを上げられず。ただ沿道が近く走っていて楽しい。
今回、はじめて35キロまで楽に走れました。序盤のペースが遅かったのがよかったのかなあ。このままのペースでゴールしたい。
しかし待っていたのは35キロの壁。京大前の今出川通の坂がキツかった。失速。
ゴール後、しばらくして両足の脹脛をつり、思わず座り込みました。
若いボランティアの方から車椅子を薦められましたが、コムレケアを飲んだら回復。ボランティアのみなさん、ありがとうございました。
5年近く住んだ思い出深い京都の街を堪能しました。キツかったけど楽しかった京都マラソンでした。
次はふくい桜マラソン（3/30）。
